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段誉如实回答:“吃了。”

路远白听后这才放心,随后道:“老婆,我今天出去上私教锻炼了,你今天下班能来接我吗?”

虽下午训练结束,林目也会开车送他回去。

但在听到段誉的声音后,路远白突就想让段誉过来接他。

电话那头沉默了一会儿,“好。”

路远白听后瞬间喜悦起来,原本的疲惫一扫而空。

两人又聊了一会儿这才挂断电话。

路远白将那份营养餐吃完,随后就开始准备下午的腿部锻炼。

在锻炼之前是要做一些小小的准备的。

路远白起初听了觉得没什么,毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。

而十分钟后,被强製拉筋拉到眼泪横流的路远白再一次笑话自己还是太年轻。

“不不不不行了!”

“不能再压了,再压筋就断了!”

“求求……求求你们放过我吧!”

路远白从来都不知道压筋这么疼,感觉自己好像失去了双腿一样。

虽没有举重累,但是却和举重一样痛苦。

猛男教练和宋昭掰着路远白的腿,防止弯曲。

“远哥再坚持一会儿就好了。”

路远白痛苦面具,“一会儿是多久啊?”

猛男教练:“不长就十分钟左右。”

路远白:“……”

好一个不长的十分钟,现在这样待着一分钟他都觉得是折磨。

但此时的疼痛也让他清醒了不少,没有像上午的时候因为累而无理取闹。

毕竟这些他要是不想做,也不会有人逼着他必须做。

他现在所做的一切都是应该的,敬业的好演员那么多,导演选了他,那他就得好好把握机会。

可不能把二十五岁路远白打拚出来的口碑给毁了。

路远白现在疼归疼,但也没要求停下来,等拉完筋,整个人走路都有些别扭。

随后开始跟着猛男教练进行腿部练习。

一开始是开合跳五组,随后的训练更是依次增加。

毕竟半个月瘦身到路远白之前的程度还是有一定难度的,腿部线条的训练,也是按路远白之前训练的标准来的。

路远白开合跳结束后咬着牙继续下一项。

——

段誉坐在办公室里,秘书和助理正在一旁汇报的这个季度的项目总流程,但一向对待工作十分苛刻认真的老总好似并没有心情听。

段誉修长的手指轻扣着办公桌,时不时抬眼瞧下时间。

“段总下面上报上来的一共就只有这些,您觉得有哪些不行的吗?”

这份汇报明天早会就会下发定夺,一般向段誉汇报这种方案后,对方都会当场将觉得不行的某处指出。

而今天却有些不同。

秘书在问话后,自家老总久久没有回应。

“段总?”

段誉:“下班前将今天的汇报发到我电脑上。”

说着就从老板椅上站起身,在秘书十分惊讶的目光中走出了办公司。

秘书画着精致妆容的面上不可置信的看了眼旁边的助理,两人对视一眼,场面一度沉默。

看着钟表上的时间,离下班的时间还有一个小时。

段誉是出了名的工作狂,每天处理的文件都有一大批,还要谈一些生意上的项目,平时要是没有什么事情根本不会在没到下班时间的时候离开公司。

有空闲时间的时候也会在办公室看公司以后未来规划的报告。

之前哪怕有事也会叫他们将接下来的工作推掉,后重新安排,像今天这样的情况十分少有。

一般他们这样职位的员工都是老板上班,他们上班,老板下班的时候也跟着一起。

要是段誉加班他们也会跟着在公司待着处理文件,公司这边也会给相应的加班费。

段氏朝九晚四,不强製员工加班,如果因为必要的事情要处理而加班,可以拿着证明去财务那里领取加班费,数目也十分可观。

所以一般也没有员工对加班这件事有怨言。

秘书见自家老总走了,将文件收好,随后扭头看了助理一眼,“今天提前下班。”

说着就踩着高跟鞋,欢欢喜喜的走了。

路远白在私教室里承受着非人一般的折磨,拉筋压腿,绝对是他这辈子受到的最痛苦的事情,之后还要忍着疼痛去做腿部训练。

“明天还需要拉筋吗?”

猛男教练点了点头,“当,远哥这样可以让你的身体更柔软,做一些武打动作也更方便不会拉伤。”

路远白听后生无可恋的闭了嘴。

猛男教练,“远哥,长痛不如短痛,你早做完这些训练,就可以早些回家。”

话语十分贴心,就像是哄幼儿园的小朋友一样,如果给他压腿的时候也这样

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